蒸しタオル美容法はニキビ跡を消すのにも効果的なのか？
蒸しタオル美容法というものを聞いた事はありますか？リラックス効果も高いと言われている蒸しタオル美容法がニキビ跡を消すのにも効果はあるのでしょうか？ニキビ跡と蒸しタオル美容法の関係についてまとめます。
蒸しタオル美容法とは？
蒸しタオル美容法とは、水で充分に濡らしたタオルをロール状にまいてラップで包んだものを電子レンジで1分ほど（500ワットの場合）あたためたものを顔にあてる美容法です。（加熱時間はワット数によって異なります）蒸しタオル美容法では、リラックス効果や毛穴を開かせ汚れを浮き上がらせる事が出来る他、蒸しタオルの熱で血行が促進されるため、代謝がアップしくすみや、目のくまが改善されるなどの効果が期待できます。
蒸しタオル美容法とニキビ跡
ニキビ跡の改善には肌のターンオーバーを正常化する事が大切だと言われており、血行との関係も深いと言われています。蒸しタオル美容法によって血行がよくなり、その結果、新陳代謝が活発になる事で肌のターンオーバーが正常化されると、ニキビ跡の改善への期待も高まります。しかしニキビ跡の他に、ひどく炎症をおこしているニキビや痛みを伴うニキビがある状態の場合、ニキビが悪化してしまう場合もあるため、注意が必要です。また、蒸しタオルを使用した後は、肌が乾燥しやすいため充分な保湿をしてあげなければ、乾燥がすすみ皮脂の過剰分泌が起こりニキビを悪化させてしまう事になります。蒸しタオルを使用した後は充分な保湿に気をつけてあげましょう。ニキビが繰り返されるとニキビ跡も増えてしまうことになるため、新しいニキビができないようにすることも大切です。
まとめ
手軽に自宅でできる蒸しタオル美容法は、肌の新陳代謝をアップさせ、肌のターンオーバーを正常化することへとつながります。その結果、ニキビ跡の解消への効果も期待できます。蒸しタオルを使用する際は、火傷しないよう、また使用後は充分な保湿を心がけてあげないと、肌の乾燥がすすみ逆効果となる場合があるため注意が必要です。
