【検証】重曹で洗顔するとニキビが治る？？
様々な用途があると言われている重曹ですが、洗顔に使用するとニキビが治るというのは本当なのでしょうか？ニキビと重曹洗顔の関係と重曹洗顔のやり方についてまとめます。
重曹とは？
重曹は別名をベーキングソーダや炭酸水素ナトリウムと呼ばれており、弱アルカリ性で研磨作用、中和作用の他、消臭作用や軟水作用などがあると言われています。そのため掃除や洗濯、料理の下ごしらえ、植物のお手入れの他、美容効果のための使い方も多くあります。
重曹洗顔の効果とは？
重曹洗顔は、スクラブ洗顔やピーリングのような効果が期待できると言われていますが、これは重曹が弱アルカリ性で、皮脂などの酸性の汚れを落とすからだと言われています。ニキビの原因は汚れや古い角質、過剰に分泌された皮脂が毛穴につまる事から始まりますが、この毛穴の詰まりを重曹が洗い流してくれるため、ニキビ予防になると考えられています。また、毛穴詰まりが解消する事で肌のターンオーバーも正常化するようになるためニキビができにくくなるとも言われています。
重曹洗顔の方法と注意点
重曹洗顔のやり方は普段、使用している洗顔料に重曹をひとつまみ足して、やさしくマッサージをするように洗顔をするだけです。重曹洗顔は簡単ですが、肌が敏感な方などは肌トラブルの原因となる場合もあるため、注意が必要です。使用前に、目立たない部分でパッチテストをしてからの使用をおすすめします。
また、重曹は研磨作用が強いため、ゴシゴシこするように洗顔すると肌を傷つけニキビを悪化させてしまいます。毎日重曹洗顔を行う事で肌へのダメージが大きくなる場合もあるため、週に1～2回程度が用でしょう。
まとめ
料理の下ごしらえから掃除にも万能だと言われている重曹は、弱アルカリ性なので皮脂汚れを落とすのにも適していると言われています。ニキビの原因は汚れや余分な皮脂が毛穴に詰まる事から始まるため、重曹洗顔をする事で毛穴の詰まりを解消する事ができると考えられています。そのためニキビができにくくなるとも言われています。しかし研磨力が高いため洗い方によっては肌へのダメージとなる場合があります。重曹洗顔はやさしくする事がポイントです。
