化粧品だけじゃない！ルイボスティーでニキビ跡を消す？
健康美容茶としても人気が高いルイボスティーですが、ルイボスティーでニキビ跡を消す事は可能なのでしょうか。ニキビ跡とルイボスティーについてまとめます。
ルイボスティーってどんなお茶？
ルイボスティーとはルイボスという南アフリカ原産のマメ科の針葉樹の葉から作られているお茶の事です。現地では不老長寿の水とも呼ばれ愛飲されています。ルイボスティーには美容効果も期待できるポリフェノールが含まれており、ノンカフェインなので妊婦さんや授乳中の女性、子供から高齢者にもおすすめのお茶です。またノンカロリーなのも魅力のお茶です。ルイボスティーはフラボノイド成分の含有量が高い他、ミネラルバランスもよく、美容と健康におすすめです。細胞が活性化されることによってアンチエイジングにも効果を発揮すると言われています。
ニキビ跡とルイボスティー
できてしまったニキビ跡は、気長にじっくりとケアする事が必要で正しいスキンケアの他、体内からのアプローチも必要となります。ルイボスティーを飲む事で基礎代謝がアップし、肌のターンオーバーも正常化されるため、ニキビ跡の解消にも効果が期待できます。肌のターンオーバーが正常化される事は、あらたなニキビができにくくなったり、悪化しにくくなったり、ニキビ跡の原因となるニキビの予防にもつながります。ニキビができやすい人や、肌の調子が悪い（肌のターンオーバーが正常ではない）方は全般的に体温が低めの方が多いとも言われており、ルイボスティーは基礎代謝をアップさせ、体温を上げてくれる効果も期待できます。
まとめ
ノンカロリーでノンカフェインのルイボスティーは南アフリカ原産の、現地では不老長寿の水とも呼ばれているお茶です。ニキビ跡の改善には正しいスキンケアと同時に体内からのアプローチも必要なため、ルイボスティーで代謝をアップさせ、肌のターンオーバーを正常化させるためのおすすめドリンクと言えます。
